Wake&Care
Ваш личный Telegram-ассистент
Wake&Care – бот, который помогает вести задачи и одновременно заботится о вашем здоровом ритме жизни. Напоминания о перерывах, приёме воды, гимнастике и других активностях помогут сохранить продуктивность и хорошее самочувствие весь день.
Оцени баланс между работой и отдыхом
Wake&Care – забота о вас за считанные секунды
Достаточно перейти по ссылке Перейти в Telegram и начать общение. Бот сразу предложит ввести основные параметры (возраст, вес, часовой пояс), чтобы подстроить режим оповещений и напоминаний. Вы легко создаёте задачи, настраиваете приоритеты и получаете вовремя сигналы о дедлайнах, а бот не забывает позаботиться о вашем здоровье и напоминает о перерывах и водном балансе.
- Удобный запуск через Telegram
- Интуитивные команды и быстрые кнопки
- Мгновенная настройка приоритетов
- Регулярные напоминания о перерывах
- Учёт индивидуальной нормы воды
- Автоматический сбор статистики
Галеев Сергей
CEO & Основатель
Полный комфорт
Всё необходимое в одном боте в Telegram
Преимущества
Почему выбор многих пользователей падает на Wake&Care
Управление задачами и приоритетами
Создавайте задачи за пару касаний, добавляйте приоритет, сроки и категорию. Wake&Care своевременно напомнит о дедлайнах и поможет не упустить важные детали.
- Быстрое создание и редактирование
- Гибкая система категорий
- Лёгкое завершение задач через встроенные кнопки
Всё для здорового образа жизни
Помните о регулярных перерывах, гимнастике и приёме воды. Бот учитывает ваши параметры и подстраивает интервалы для отдыха.
- Напоминания о питьевом режиме с расчётом нормы воды
- Перерывы и разминка в рабочем ритме
- Поддержка баланса активности и отдыха
- Запись и просмотр статистики здоровья
Прозрачная система донатов
- Поддержите проект через Voice-Checkout
- Отслеживайте общую статистику и свой вклад
- Внесите свой вклад в развитие новых функций
Ваша поддержка помогает нам делать Wake&Care ещё лучше!
Лёгкий старт
Перейдите по ссылке в Telegram, чтобы запустить бота и начать работу за секунды.
Быстрые действия
Завершайте задачи или меняйте приоритет одним касанием благодаря встроенным кнопкам (коллбекам).
Поддержка баланса
Регулярные напоминания о воде, перерывах и короткой гимнастике делают день более здоровым.
Мотивация
Получайте случайные советы и рекомендации, наблюдайте, как растёт ваша продуктивность и здоровье.
Удобно в Telegram
Не нужно устанавливать лишние приложения: всё происходит в привычном мессенджере.
Мини-тесты
Проходите короткие тесты, чтобы проверить уровень стресса и выгорания — бот предложит рекомендации.
Всегда под рукой
Wake&Care напоминает о задачах, здоровье и перерывах, где бы вы ни были.
Простой интерфейс
Понятный список команд, встроенные меню и уведомления помогают быстро освоиться и начать.
Гибкая настройка
Выбирайте, какие уведомления получать, включайте режим отпуска, меняйте приоритеты и даты.
Доступ из любой среды
Работает в мобильном и десктопном Telegram-клиенте. Нужен лишь интернет и ваш аккаунт.
Начните заботиться о себе уже сейчас
Просто откройте Telegram и запустите "Wake_and_Care_bot", чтобы сохранить баланс между работой и отдыхом.
Попробовать Wake&Care в TelegramЗарегистрированных пользователей
Успешных дедлайнов
Напоминаний о перерывах
Выпитых стаканов воды
Возможности
Набор полезных инструментов и функций Wake&Care
Планировщик задач
Создавайте задачи за секунды, присваивайте им приоритеты и категории, следите за сроками и успевайте всё вовремя.
Здоровый ритм
Получайте напоминания о перерывах, разминках и приёме воды. Бот подберёт оптимальные интервалы под ваши параметры.
Статистика и мотивация
Просматривайте статистику по задачам, воде и перерывам, получайте мотивационные советы для повышения эффективности.
Тест на выгорание
Пройдите мини-тест по уровню стресса и выгорания — бот оценит ситуацию и подскажет дальнейшие действия.
Частые вопросы
Ответы, которые могут помочь вам начать пользоваться Wake&Care и быстро разобраться в основных функциях.
Как начать пользоваться ботом?
Просто перейдите в Telegram по ссылке https://t.me/Wake_and_Care_bot нажмите "Старт". Далее следуйте инструкциям бота.
Могу ли я отключить некоторые уведомления?
Да, в настройках бота вы можете выбрать, какие именно напоминания хотите получать и установить собственные временные интервалы.
Есть ли статистика по моим задачам и перерывам?
Да, бот ведёт учёт выполненных задач, выпитой воды и пропущенных перерывов, а также предоставляет сводную статистику за период.
Как работает тест на выгорание?
Вы отвечаете на несколько вопросов, связанных со стрессом и самочувствием. Бот оценивает результаты и даёт рекомендации по дальнейшим действиям.
Как поддержать проект донатом?
В боте доступна функция Voice-Checkout, где вы можете внести любую сумму. Каждый вклад помогает нам развивать сервис.
Подходит ли Wake&Care для большой команды?
Да, вы можете добавить бота в групповой чат, чтобы все участники могли вести задачи и получать полезные напоминания.
Присоединяйтесь к Wake&Care
Оцените удобство планирования задач и заботу о своём здоровье. Всего несколько касаний — и ваш день под полным контролем с регулярными паузами и спортивными разминками.
Начать уже сейчас